天博综合体育官方app下载—研究发现地中海饮食方式比节食更能减肥

本文摘要：此次，来自英国NHS的研究人员通过详尽研究找到这种饮食方式不但需要贞着减少和的概率，甚至比低脂饮食更加不利于患者减低体重。同时，参予这一研究的ProfTerenceStephenson和DrMahibenMaruthappu还专门认为目前生物医药公司研发的减肥药一味的针对降脂，而忽视了维持营养平衡的问题。

此次，来自英国NHS的研究人员通过详尽研究找到这种饮食方式不但需要贞着减少和的概率，甚至比低脂饮食更加不利于患者减低体重。同时，参予这一研究的ProfTerenceStephenson和DrMahibenMaruthappu还专门认为目前生物医药公司研发的减肥药一味的针对降脂，而忽视了维持营养平衡的问题。

同时，研究人员还设计了使用地中海饮食的体重增加人群和服用他汀类药物的体重增加人群的差异，结果找到，相对于他汀类药物，地中海饮食需要更加显著的协助患者减少体重和心脏病患病概率。而基于这一结果，英国涉及身体健康机构正在考虑到对现行的合理膳食建议展开必要改动。也许今后想瘦身的人们可以考虑到将自己柜子里的减肥药替换成一瓶和坚果。

不过，节食最后还是考验每个人的决意。无论是多么身体健康的方案，最后实施到实际，不外乎六个字管住嘴，迈开腿。正在苦心节食的小编和诸位看官共勉。

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